تعرف لماذا الرياضة ليست شرط لخسارة الوزن

2 Views
beinAll Tube
beinAll Tube
01 Jan 2020

تعالوا الانستجرام بنطلع لايف وبنرد على الأسألة وهيبقى في حلقات خاصة هناك :
Instagram : https://www.instagram.com/drkarimradwan
كيفية التخسيس بدون رياضة او تمارين
في هذا اوضح لماذا الرياضة ليست شرط للتخسيس و كيفية التخسيس بدون رياضة و ما هي حقيقية افضل رياضة للتخسيس .
لمتابعة حلقات سلسة التخسيس : https://www.youtube.com/playli....st?list=PLzp75LwPTce

توضيح هام ليس الغرض من الفيديو ان اقول ان ليس للرياضة دور في انقاص الوزن وانما لتعليم من هم لا يستطيعون ممارسة الرياضة بسبب ثقل وزنهم انهم يمكنهم فقدان الوزن من دون ممارسة اي رياضة وانما عن طريق التقليل من عدد السعرات الحرارية التي يتناولونها يزميا فقط لا غير واعطي امثلة على ذلك .

المصادر : https://www.mayoclinic.org/hea....lthy-lifestyle/weigh
https://www.weightlossresource....s.co.uk/calories/bur


https://en.wikipedia.org/wiki/Basal_metabolic_rate


في العظم هي صفحة أعرض بها بعض المواضيع والمناقشات الطبية في مجال دراستي وبعض
الدردسات الأخرى للأشتراك والأنضمام للعائلة : https://goo.gl/zPqlBh

Contact Email : feal3dm@gmail.com
_

شاهد أيضاً
أفضل مشروب لحرق الدهون والتخسيس : https://youtu.be/4swNppc7epk

كيفية حساب السعرات الحرارية لجميع الأطعمة : https://youtu.be/pBKFCbN_Enk

أفضل وأسهل طريقة لحساب السعرات الحرارية : https://youtu.be/ap8yajx1Zd4

Facebook : https://www.facebook.com/pt.karim
Instagram : https://www.facebook.com/pt.karimm
Twitter : https://twitter.com/karimalaa21
#في_العظم #رحلة التخسيس

Show more

Up next



0 Comments Sort By

No comments found

Facebook Comments