أفضل وجبة قبل التمرين وبعد التمرين | تاكل ايه قبل التمرين وبعده | دكتور كريم رضوان

1 Views
beinAll Tube
beinAll Tube
01 Jan 2020

أفضل وجبة قبل التمارين وبعد التمارين | تاكل ايه قبل التمرين وبعده | دكتور كريم رضوان
في هذه الحلقة اتحدث عن أفضل وجبة قبل التمرين وبعد التمرين واتكلم عن أفضل وقت لوقبة قبل التمرين وافضل وقت لوجبة بعد التمرين
Instagram : https://www.instagram.com/drkarimradwan/
المصادر الطبية :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16686554
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11440894/
https://jissn.biomedcentral.co....m/track/pdf/10.1186/
https://www.betterhealth.vic.g....ov.au/health/healthy
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11440894
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27511985

Show more

Up next



0 Comments Sort By

No comments found

Facebook Comments