معلومات صحية

عدد الوجبات لتضخيم العضلات وحرق الدهون

ما هو أفضل عدد وجبات لتضخيم العضلات وحرق الدهون ؟

ما هو أفضل عدد وجبات لتضخيم العضلات وحرق الدهون ؟

في هذه الحلقة اتطرق الى افضل عدد من الوجبات لبناء كتلة عضلية وافضل عدد من الوجبات للتخسيس وحرق الدهون كم اتطرق الى الرد على ما هو افضلل عدد من الجرامات من البروتين في الوجبة الواحدة وهل نظام الصيام المتقطع يتعارض مع عدد الوجبات ام لا ؟

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

نرجو منك وقف مانع الإعلانات للوصول السليم إلى الصفحة الطلوبة. لا تقلق نحن لا نستخدم أي إعلانات مزعجة أو منبثقة!! :)